Mange har et ønske om tabe et par kilo samt at komme i lidt bedre form, men det er langt fra alle, der kan motivere sig selv til at løbe eller cykle en tur i naturen. Og hvad gør du så, hvis du er en af dem? En mulighed er at investere i en motionscykel, […]
Professionel fodterapi
Fodterapi giver sunde fødder Kan du nikke genkendende til flere af disse smertefulde fodlidelser, såsom ligtorne, fodvorter, hård hud, nedgroede negle eller lignende problemer som skaber smerte i fødderne. Det er der mange danskere der kan, men går og bider smerterne i sig og som ikke kommer smerterne til livs. Derfor kan flere mænd som […]
5 Tips til en sundere livsstil
Ønsker du en sundere livsstil? Har du haft svært ved at tabe dig, eller synes du, at alle de forskellige råd du finder i damebladene er meget uoverskuelige? Der er én ting, som du skal indse: Mirakelkure virker ikke. Vægttab handler ikke om at spise sundt fedt, nødder, flydende mad, ingen kulhydrater eller lign. Det […]
Sådan får du mere succes som personlig træner
Fitness industrien er kæmpestor, og det vil altid være mangel på dygtige personlige trænere, som kan andre med at komme i god form. Det er lige fra personlige trænere i de store danske fitnesskæder til personlige trænere, som hjælper filmstjernene i Hollywood med at komme i god form. For at kunne komme i betragtning til sådanne stillinger som […]
Segboards: Er det nu du skal slå til?
At find en julegave kan godt være lidt af en udfordring. Man føler altid, at julen lige pludselig bare er der og så har man slet ikke haft tid til at tænke på de mange forskellige gaver, som man gerne ville give til alle sine venner og familie. Der er jo så mange ting, som […]