Det er ikke nogen hemmelighed at supermarkeder og apoteker over hele landet har måttet udvide deres hylder med kosttilskud af alle slags, både som piller, pulver og kapsler. Baggrunden for denne stigning i produkterne skyldes et stigende behov fra danskernes side, som med alt andet spiller forholdet mellem udbud og efterspørgsel en vigtig rolle i salget af kosttilskud.
Mange danskere har et arbejde, der dagligt lænker dem til en kontorstol eller på anden måde holder dem indespærret fra solens lys og helbredende stråler, derfor er blandt andet salget af D-vitamin steget markant de sidste par år, da dette vitamin holder os friske og kan modvirke f.eks. depression, som mange oplever i mere eller mindre grad, når man ikke opholder sig nok i solen.
Øverst på listen over solgte kosttilskud i Danmark finder man fiskeoliekapslerne, disse sælges i alle supermarkeder og apoteker, da det er her man finder den største efterspørgsel. Ifølge sundhedseksperterne skal man spise fisk minimum to gange ugentligt, men størstedelen af danskerne overholder ikke denne uskrevne regel, enten grundet tidsmangel eller af den simple grund at mange ikke kan lide smagen eller konsistensen af fisk.
Fiskeolier kommer i mange varianter af kapsler og fås både til børn og voksne og er et perfekt supplement til aftensmåltidet. En af de nyeste udbyder er Zinzino, som du kan læse mere om her:
Danmarks forbrug af kosttilskud.
I 2014 blev der lavet en opgørelse over danskernes forbrug af kosttilskud, da man på salgstallene kunne se markante stigninger på markedet. Et kosttilskud defineres som et supplement til hverdagskosten og består af koncentrerede doser af næringsstoffer, eller stoffer med fysiologisk virkning. Det blev offentliggjort at ca. 12 ud af 20 danskere indtog kosttilskud i en eller anden form, og at det primært var kvinder og børn, der dagligt benyttede sig af tilbud om ekstra mineraler og vitaminer. Især kvinder holder af kosttilskud, da de ekstra vitaminer og mineraler er medvirkende til pænere og renere hud samt blødere og mere smidigt hår.
Danmark havde et af de højeste forbrug af kosttilskud i Europa på daværende tidspunkt, og tallene er kun steget siden da. Multivitaminer lå i perioden 2011-2013 øverst på danskernes indkøbslister når der skulle købes kosttilskud til hele familien, producenterne af diverse kosttilskud har nu gjort det lettere for forbrugerne at tilpasse deres forbrug til de forskellige aldersgrupper i familien, da man nu kan få både vitaminer til børn, vokse og gruppen 50+.
I forbindelse med undersøgelsen og statistik opgørelsen fra denne periode blev sundhedsstyrelsen opmærksom på, at mange danskere indtager kosttilskud i overmængder, da mange af de næringsstoffer, der findes i disse kosttilskud også findes i den kost vi indtager i hverdagen.
Kosttilskud er danskernes favorit i forbindelse med træning.
Rigtig mange danskere er begyndt at bruge forskelle typer kosttilskud i forbindelse med træning og med god grund, for der skal mange proteiner og kulhydrater til når man skal have energi til at opbygge muskelmasse. Man ser det især i forbindelse med styrkecentre overalt i landet, hvor mange bruger proteinpulver til at lægge basen for den nye muskelmasse, kosttilskud er efterhånden blevet det nye og lovlige epo, der hjælper mange med at skabe den krop de drømmer om.
Derudover er kosttilskud en formidabel løsning for de danskere, der lider af jern- og kalkmangel eller som er intolerante overfor madvarer, der kan tilføje disse mineraler og vitaminer som kroppen desperat higer efter. Det er vigtigt at man undersøger hvilke mineraler og vitaminer man indtager gennem sin kost, så man ikke skaber ophobninger af disse i kroppen, kosttilskud er som ordet indikerer et tilskud og bør derfor ikke indtages som erstatning for manglende vitaminer og mineraler.
Skriv et svar