Det er så svært med vores pokkers hoved og sind. Der gemmer sig en masse deroppe, som er så ubeskriveligt. Og nogle gange er det så uforståeligt, at vi ikke engang selv kan forklare, hvorfor tankerne i hovedet løber i de mange retninger, som de gør. Ofte oplever vi, at når disse tanker kan drille og blive for meget, så gemmer vi dem bare væk. Netop fordi vi ikke ved, hvad vi skal stille op med dem. Man kan ikke, ligesom med et sår på knæet, rense det, putte et plaster på og derefter løbe ud i gården og lege videre med vennerne, som man gjorde, da man var barn. Når tankerne er onde og hovedet gør så pokkers ondt, er det svært at vide, hvad man skal stille op. Derfor gemmer man det også væk. Og man tænker, at det nok ikke er så alvorligt. Typisk også fordi man har en ide om, at det virkelig skal være slemt, hvis der er noget helt galt i hovedet på en. Og derfor er det også svært at indse, hvis man faktisk har brug for psykologhjælp, for hvor dårligt har man det egentlig? Og er det tilstrækkeligt nok til at få hjælp?
Vi skal blive bedre til at søge hjælp hos psykolog i Århus
Netop fordi man forholder os meget ”ydmyge” overfor, hvornår man er ”rigtig” syg i hovedet, betyder det også, at man oftest kommer til hjælpen for sent. Vi er for længe om at indse, at vi har et problem, og derfor søger vi også hjælpen alt for sent. Og fordi vi gør det alt for sent, betyder det også, at besøgene hos psykologen bliver flere og flere og til sidst ender med et forløb, to forløb eller måske hele tre forløb, før vi føler os klar til at stå på egne ben igen. Vi skal derfor blive bedre til at hive op i os selv og komme hurtigere afsted. Nogle få besøgstider eller færre forløb er væsentligt bedre at stræbe efter end et længere forløb med flere besøg om ugen. Er man nået dertil, står det skidt til. Når det så er sagt, er psykologhjælp virkelig gavnligt. Med psykologen stabler man nemlig et samarbejde på benene hinanden imellem. Og inden for dette samarbejde skal man så sammen finde ud af, hvad det er, disse dumme, uforståelige, forvirrende og ubeskrivelige tanker vil oppe i hovedet. Der er nemlig altid en grund til, at tankerne flyver på den måde, som de gør oppe i hovedet. Derfor er det vigtigt at få det på plads, eller i det mindste kunne lede sig ind på det i samarbejde med psykologen.
Læs videre her hvis du har brug for en god psykolog i Århus.
En psykolog i Århus bliver din tryghed
Man oplever hen ad vejen i sådan et psykologsamarbejde, at man føler sig tryg i psykologens nærvær. Det kan være meget svært i starten at åbne op over for et helt fremmed menneske om sine dybeste og mørkeste tanker, som man hidtil ikke har delt med andre. Det kommer man dog hurtigt over, og herefter føler man, at psykologen er den, der forstår en allerbedst. Det er jo nemlig i samarbejde med psykologen, at man har kunnet grave en masse tanker frem om, hvad det egentlig er, der foregår oppe i hovedet. Samtidig kan psykologen typisk komme med nogle forklaringer til, hvorfor det forholder sig som det gør oppe i hovedet. Af den grund bliver psykologen din tryghed, og den man typisk har det bedst med at betro sig til, fordi psykologen altid vil forstå. I kraft af samarbejdet bliver psykologen altså på længere sigt din tryghed.
Tip: Det er muligt at komme til psykolog hvis du bor i Lystrup eller Egå – uden at skulle ind til midtbyen.
Skriv et svar